ハイブリット型トレーニングならD's Box'n'Fit

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初台 ジムのD's Box'n'Fitは、格闘技をパーソナルトレーニングに取り入れたスポーツジムです。特徴としては、完全予約制でマンツーマンであり、運動習慣のない方でも安心して体を動かすことができます。リバウンドしないように、食事制限のメニューについても相談に乗ってもらえ、安全第一で基礎から丁寧に指導しています。

理想の体型や目標を達成出来るように筋力トレーニングや最初にカウンセリングを行います。食事指導などの身体を作る為の知識吸収や様々なジャンルの格闘技の中から興味のある格闘技を選んで行う実践的なメニューまであります。ほかにも筋力やバランス力、反射神経など全ての能力アップにつながるD'sトレーニングから構成されます。

初台 ジムのD's Box'n'Fitは、経験豊富なトレーナーがついていますので、初心者から上級者までレベルにあった指導がおこなわれます。また、格闘技をメインに据えた運動をすることにより、ダイエットやシェイプアップに繋がるでしょう。